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蟲草花的功效主要包括補肺益腎、止咳化痰,能增強免疫力、抗氧化、促進腸道健康,並有助於紓緩氣管及鼻敏感症狀。
蟲草花味甘性平,性質平和,適合全家食用,也是一種營養豐富的日常滋補食材,例如用於燉湯、煮飯或泡水
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蟲草花的功效主要包括補肺益腎、止咳化痰,能增強免疫力、抗氧化、促進腸道健康,並有助於紓緩氣管及鼻敏感症狀。
蟲草花味甘性平,性質平和,適合全家食用,也是一種營養豐富的日常滋補食材,例如用於燉湯、煮飯或泡水
🌟 主要功效
補肺益腎:有助於提升呼吸與腎臟功能
止咳化痰:緩解咳嗽、改善痰多問題
增強免疫力:提升身體抵抗力,適合都市人日常保健
抗氧化:延緩衰老,維持細胞健康
促進腸道健康:改善消化系統,維持腸道平衡
紓緩氣管及鼻敏感:減輕呼吸道不適,改善過敏症狀
🍲 食用方式
燉湯:搭配雞肉或排骨,滋補養生
煮飯:加入米飯中,提升營養與香氣
泡水:簡單沖泡,即可日常飲用
